Sista föreläsningen innan sommaren och en liten film!

Idag är det sista föreläsningen innan semestern. ICA hk i Solna. Uppkopplad eller Avkopplad. Efter att ha haft den rubriken i snart 10 år är den mer aktuell än någonsin. Den som ringde och bokade hade sett mig för 9 år sedan, och ändå bokar du blev mitt svar…….det har hänt mycket under dessa år.

Allt fler vågar se att det bakom allt fantastiskt som digitaliseringen för med sig också finns något vi behöver se upp med. Idag är det moget att föra en dialog kring det, när jag började var det fler än en gång jag fick höra; -Om du skulle varit född på 40-talet hade du nog varit emot jazzen.

Nu är det ju så att jag inte är emot digitaliseringen, kan någon vara det? Det finns dock saker som vi bör föra en dialog kring. När ineffektiviserar alla system oss? Om produktiviteten går ner i världen, kan det ha ett samband med den uppmärksamhetskris som många är i?

Nu föreläser jag inte bara om detta viktiga ämne utan också om Bättre Möten som du säkert vet. Jag arbetar också som moderator framförallt på personal- och chefsdagar. Här arbetar jag oftast i par med en musiker. Peller Fridell eller Hansa Berg.

Hör gärna av dig om ni planerar för ett möte eller event i höst! Här en liten film där jag är moderator.

/Micke

Fortsätt läsa

Connected or disconnected?

200 SEK incl. VAT (plus shipping)

The digital revolution is already over. We are already living in a digilogue world, where some live more digital than analogue lives. We spend on average 17 minutes with full focus on our kids each day, and 75 minutes on Facebook. This book discusses the consequences of the constant connectedness, and how it affects our culture where most of us seem to be constantly short of time. The reader will also benefit from a number of useful exercises. The aim is to inspire the reader to create an awareness and intent of how to live in the new digilogue reality. This book is a perfect gift to your colleagues, your partner, best friend, sister… anybody who could do with living with more presence!

Buy 2 for 300 SEK. Offer can be combined with ”Make Meetings Work”.

 

Fortsätt läsa

Uppkopplad eller avkopplad?

200 kr inkl. moms (Frakt tillkommer)

Den digitala revolutionen är över. Vi befinner oss nu i en digilog värld, där en del lever mer digitalt än analogt. I snitt tillbringar vi dagligen 17 minuter med våra barn medan genomsnittstiden för Facebook är 75 minuter om dagen.

Den här boken för ett resonemang kring vad den ständiga uppkopplingen får för konsekvenser i vardagen. Den ger en insyn i hur det påverkar vår kultur, där de flesta verkar lida av tidsbrist. Och den bjuder på en rad intressanta övningar för läsaren. Målet är att inspirera till en och annan nyskapande tanke och förhoppningsvis skapa en medvetenhet om hur man vill leva i den digiloga världen.

Vi tycker så klart att Uppkopplad eller Avkopplad är den perfekta presenten till dina anställda, till din partner, till din bästa vän, syster eller svärmor… Ja, till alla som skulle må bra av att vara lite mer härvarande!

Köp 2 st för 300 kr. Kan kombineras med ”Effektiva Möten” och ”Make Meetings Work”.

Fortsätt läsa

Vilka signaler sänder vi?

Idag under statsministeromröstningen så hade alla partier en talesperson, gruppledaren eller partiledaren, som berättade om hur de valt att rösta och varför.

Under tiden satt många med sina telefoner fullt upptagna med annat. Vad sänder det för signaler? Ja, att man lämnar mötet för man har något annat viktigare att göra. Visst, utgången var given. Dock, var är respekten för de andra?

Walter Ong, språkvetaren, säger att vi befinner oss i ett informationskaos som varken skapar mening eller leder oss någonstans. Jag håller helt med. Eller tror du att deras twittrande, facebookande eller var de nu befann sig skapade ett bättre Sverige. Eller om vi börjar respektera varandra igen och vara närvarande när vi är med andra skapar ett bättre Sverige på sikt?

Själv är jag mellan 2-3 timmar om dagen i min telefon. Men jag försöker inte ta upp den när jag är med andra. Svårt, men det går. Ska vi träna i helgen?

Trevlig helg/Micke

Fortsätt läsa

Fredagsbloggen: Härvarotips inför sommaren

gr8 meetings arbetar med att hjälpa organisationer och människor att få bättre möten och en sund digital livsstil. Digitaliseringen är något bra men om den tar överhanden så att det går ut över våra relationer och förmågan av att kunna umgås IRL med människor tycker vi att det har gått för långt. Det är som med allt annat, ex. träning (vilket ju såklart är bra men även det kan bli för mycket), alkohol, spel, att gör man det ibland, någon gång och med en balans och sund inställning så är det oftast inget problem men när något av det eller ex. mobilen/datorn/I-paden tar överhanden, går till överdrift, då blir det inte bra. Hjärnan fungerar så att vi blir beroende av bekräftelsen på sociala medier, kicken av att spela spel eller att försöka ha kontroll, kan du det egentligen, ha full kontroll?

Vi vuxna måste hjälpa våra barn för de vet inte, förstår inte, har inte kunskapen, för hur skall de kunna ha det när inte vi vuxna ens har det tillräckligt? Vi måste föregå med gott exempel genom att införa digitala fria zoner hemma, ha stunder fria från mobil och I-pad, våga stänga av telefonen eller lämna den hemma när vi skall på stranden eller på grillfesten hos vännerna. Eller i alla fall om du tar med dig den för att kunna nå någon, fråga efter vägen eller köra vägbeskrivningen på Google Maps, låta den ligga inne i väskan/i väskan på stranden, utan att du tittar på den under några timmar. Det är dock det bästa om den kan få stanna hemma för frestelsen att titta på den i väskan kommer att pocka på din uppmärksamhet för att du just har möjligheten.

Så vårt tips nu inför sommarens semester är att testa detta, små steg i taget. När du väl har gjort det några gånger så kommer du att känna hur skönt det känns, vilken frihet och framför allt att det är du som har kontrollen och styr och inte din mobiltelefon. Första gångerna är för många jobbiga/läskiga så testa några gånger utan att ge upp. Det är avvänjning på hög nivå.

Lycka till och ha en härligt avkopplande sommar!

Micke, Pauline och Helene, gr8 meetings

Fortsätt läsa

Semestertips: Hjälp! Hur kopplar jag av ordentligt?

Tre avkopplingstips inför semestern

Hur kan du göra denna semestersommar till den bästa, oavsett vart du än är eller vad du gör?
Hur får du ut så mycket som möjligt av tiden du tillbringar med familj, dina vänner eller bara med dig själv?

Semester handlar kanske egentligen om att ta hand om dig själv, så du ibland även kan ta hand om andra. Att vara den bästa mamman, (eller varför inte bonusmamman?) bror, vän, kusin eller partner börjar i att vara ens bästa jag.

För att bli den bästa du kan vara, är avkoppling och nedkoppling ett steg på vägen. Här kommer våra tre avkopplingstips inför sommaren,

Frizoner

Skapa frizoner där du/ni inte är uppkopplade. Vi tittar på vår telefon i snitt 180 ggr per dag men skrattar bara i genomsnitt tre gånger. 90% av oss svenskar har mobilen en armlängds avstånd från vår kropp dygnet runt samtidigt som två av tre svenskar känner sig ensamma. Var det verkligen så här vi ville ha det?
Mobilen är ett beroende som hela tiden pockar på vår uppmärksamhet.

Utmaning: Bestäm några frizoner redan ikväll. Gör det till en rolig grej och provkör gärna ngn vecka för att underlätta för skeptikerna.

Vi på gr8 meetings har lite olika hemma, bl.a. i sovrummet, i köket, på stranden och när vi går ut och äter, tränar och leker. Vilka vill du ha?

Du kan läsa mer om hur du kopplar ner och kopplar av här.

Facebookbanta!

Det betyder mer för dina relationer att vara härvarande än att tänka på Beach 2017 och vad Emma och Ivan gör i Barcelona. Ta bort några inloggningar och gör saker tillsammans (eller bara med dig själv) istället. Spela spel, ge varandra en massage, se på varandra. Verkligen SE varandra. Ge det mest värdefulla du har, din tid, till den och dem du älskar, istället för ett gäng ”kontakter”. Du kan läsa mer om att Facebookbanta här.

Utmaning: Se någon du bryr dig om i ögonen i en minuter. Magiska saker kan hända!

Bojkotta jobbmailen på semestern.

Testa att ta bort jobbmailen från telefonen under hela semestern. Oavsett vad du tänker nu så visar studier att 9 av 10 inte tar tillbaka den. Vi behöver återhämta oss och det gör vi inte lika bra om vi hela tiden slår på ”systemet” genom att kolla jobbmailen. Företaget/ organisationen kommer inte att gå i konkurs. Det kommer faktiskt inte att hända någonting, så det handlar bara om att våga och att faktiskt göra det du egentligen vet är hälsosammast och trevligast för din semester.

Så varför vill man ta med sig jobbet till solstolen?

Kom även ihåg att lägga in ett automatiskt svar att du inte läser dina mail på hela semestern. Det skapar en impact hos andra att du vågar och kan motivera fler i din omgivning att njuta lite mer av sin semester. Här hittar du hur man gör i de vanligaste mailprogrammen för att ställa in det och här hittar du fler tokiga och användbara tips.

Fler tips, som hur du kan hjälpa barnen att njuta mer av sitt sommarlov hittar du här.

Nu är det dags för oss på gr8 meetings att önska dig en härlig sommar med mycket av vad du gillar!

Soliga sommarhälsningar
Micke, Pauline, Charlotte och Helena

 

Fortsätt läsa

Workfulness- En sund digital arbetsmiljö med Telenor på Möteskulturdagen 2017

Andreas Kristensson- Workfulness coach på Telenor,

hjälper oss på Möteskulturdagen med en av  utmaningarna digitaliseringen för med sig- Hur skapar vi en bra digital arbetsmiljö? Spelregler för möten, både interna och i personalmatsalen och när förväntas man vara tillgänglig och nåbar? Med en aning skrämmande fakta om hur det ser ut i organisationssverige idag och vad man kan göra åt de värsta ”fällorna” kommer Andreas med glimten i ögat lotsa oss genom HUR vi kan förändra beteenden på arbetsplatsen och hur Telenor hjälper sina kunder på denna resa. Vi norpade ett par minuter av Andreas tid och ställde några mötesfrågor till honom.
Se vilka andra vi ställt frågorna till som även de föreläser på Möteskulturdagen.

Varför tycker ni på Telenor att Möteskulturdagen är viktigt idag?

För oss på Telenor är detta en möjlighet att inspireras, diskutera, och träffa många kunder som precis som vi tycker möten och möteskultur är en viktig del av vår vardag i arbetslivet.

Vad är det roligaste med möten?

Det är dynamiken som skapas mellan människor när man samlas för att skapa tillsammans. Tillsammans är kul!

Ge ert bästa tips för ett lyckat möte!

Var närvarande, här och nu. Stäng av alla teknikprylar som inte tillför mötet något.


Välkommen till årets viktigaste möte om möten!

Kunskap och energi till en bättre möteskultur

Möteskulturdagen är Sveriges enda renodlade forum för möteskultur och samlar varje år föreläsareliten inom goda möten- Både mellan människor och i organisationer.

Denna halvdag kommer att bjuda på föreläsningar a la TEDx stil, dvs 20 minuter långa inspirationsbomber fyllda med nya verktyg, kunskap och tankar för att du skall gå därifrån med ett driv och energi att förbättra dina möten, både på jobbet och hemma.

Möteskulturdagen riktar sig främst till dig som arbetar inom HR, som beslutsfattare och ledare. Eller helt enkelt deltar i eller leder mycket möten!

Möteskulturdagen arrangeras för tionde året i rad, och vi törs lova att vi i år erbjuder en ännu större bredd på kunskap!

Hitta dina biljetter till Möteskulturdagen här

Fortsätt läsa

Hur får du 30-50% färre interna mail varje dag?

Hur får du 30-50% färre interna mail skickade till din inbox varje dag? I andra delen av videobloggen om mailkulturen- Micke Darmell berättar och leder dig igenom hur du med hjälp av att svara på två frågor, minskar mailbördan för dig som jobbar i en större organisation.

För oss som jobbar på ett mindre företag är det ju inte så farligt med mail, vi gillar ju oftast att få mail då det är kunder, kontakter eller samarbeten som hör av sig. Men även för oss underlättar det att utgå från dessa två frågor- Vad har jag som avsändare för ansvar och vilket ansvar har jag som mottagare?

Om vi tillsammans i teamet tar fram spelregler och svarar på detta kommer vi kunna sänka antalet interna mail med 30-50% inom ett par månader.

Se gärna den första videobloggen  samt vanliga bloggen om att vi skickar för mycket mail.

Vill ni ha hjälp med att ta fram spelregler eller ha en inspirerande Kick-start för att skapa en bättre mail-och möteskultur? Kontakta oss idag och kika gärna på hemsidan för mer mötestips och inspiration!

Fortsätt läsa
Stäng meny